Var innan ute och gick en långpromenad på 1,5h, var riktigt skönt. Men ack vad konditionen har försvunnit nu sen operationen. Längtar tills jag kan börja träna igen, för behöver både få upp flåset och börja bygga upp muskler som jag tappar hela tiden.
Lyxade idag till det med en vit mocha latte från Espresso house, det var riktigt gott, men kunde inte dricka upp hela för kände mig mätt.
Har börjat byta ut så mycket som möjligt av mina mejerivaror till laktosfritt då jag tror att magen trivs bäst med det. Hade nämligen några dagar förra veckan och i början av denna veckan, där magen var totalt ur balans. Men det har varit bättre nu detta året ;)
Ikväll ska jag njuta av lite sockerfri glass, skivad banan och hemmagjord chokladsås.
Hoppas ni får en mysig kväll!
Lyxade idag till det med en vit mocha latte från Espresso house, det var riktigt gott, men kunde inte dricka upp hela för kände mig mätt.
Har börjat byta ut så mycket som möjligt av mina mejerivaror till laktosfritt då jag tror att magen trivs bäst med det. Hade nämligen några dagar förra veckan och i början av denna veckan, där magen var totalt ur balans. Men det har varit bättre nu detta året ;)
Ikväll ska jag njuta av lite sockerfri glass, skivad banan och hemmagjord chokladsås.
Hoppas ni får en mysig kväll!
Kommentera